大家都知道，如果我们不保护环境，地球上的各种资源都会慢慢枯竭、人类就会面临灭亡、天空将会变成黑暗，我们将呼吸不到新鲜的空气，而且看不到光明、我们的水源将被破坏，江河湖泊和海洋就会由清变混最终干枯、动物将离我们而去、植物将枯死带走绿色、自然就不能和谐。那将只留下孤独的人类在暗然神伤中自相残杀走向毁灭! 这决不是危言耸听，曾及何时，我们还陶醉在人类发展的激情乐章中：科技在巨大进步，社会经济的迅猛发展，带来了城市建设的日新月异。人民生活的大幅度提高，人类文明发展进步的现在和未来，无情地攫取引发的大自然更加无情的报复，环顾四周，我们实际上处于相当被动和困难的境地：大气污染、水污染等等无时无刻不在侵蚀着我们的家庭生活，吞噬着我们的健康，资源短缺、人口暴涨又威胁着人类的未来，美丽的自然在退化，这一切的一切给我们的生产和生活亮起了红灯，它告诫我们：如果不树立环境意识，停止一切有害环境的行为，作为地球公民的我们将面临生命与健康的集体陷落。

尤其在校园里，我们应从保护校园环境做起。要做到保持自己书桌的'整洁，保持教室整洁，不乱扔垃圾纸屑，不乱贴乱画，不使用一次性筷子，保持校园整洁，做一个名副其实的“环保卫士”。

环保无小事，环保是生命，环保大于天，环保大于地，环保大于人，为了我们的地球，为了我们的山川，为了我们的河流，为了我们的城市，为了我们的家园，为了我们的人类，为了我们的生存和质量，为了我们这一代和将来的世世代代。我们在这里大声呼吁：“我们都来保护我们的家园”!

最后，我提出这样一个口号：“保护环境，从我做起”

保护的演讲稿篇3

1992年9月25日，天津医科大学眼科教授王燕华、流行病学教授耿贯一向全国首次提出在中国设立“爱眼日”，并在天津举行了首届全国爱眼日研讨会。1996年，卫生部、部、中央青年团、中国残疾人联合会等12个部委联合发布通知，将6月6日确定为“全国眼日”。

学生的近视眼是如何形成的？据有关资料报道，青少年近视眼以长期用眼距离过近引起者为多见，青少年的眼睛有很强的调节能力，当书和眼睛之间的距离达到7—10厘米时，他们仍然可以看得很清楚。

然而，如果他们经常在这个距离阅读、写作会使眼睛的调节极度紧张，从而形成屈光（调节）近视，即所谓的假性近视。

要拥有健康的视力，你应该做以下事情：

1、阅读姿势要正确。阅读时，书与眼睛的距离应为30—35厘米，坐着看书比躺着好，因为看书时躺着不易保持两眼的距离与看书相等，导致双侧眼部肌肉发展不平衡。

走路、坐车、乘船或坐飞机时不要看书，因为身体的摆动使眼睛与书本之间的距离不确定，加重了眼部肌肉调节的负担，容易引起近视。

2、书写姿势要正确。写字时，两臂应等长放在桌上，一长一短会使身体歪斜；在你的胸部和桌子的后边缘之间保持一个拳头的.距离。因此，眼睛距离书本或练习本约1英尺左右。

3、看电脑、玩电子游戏和看电视的时间不宜过长，一小时左右就该暂停。

4、定期检查视力，如发现近视，应采取矫正措施。

我们常说眼睛是心灵的窗户，我们要保护好它，照顾好它，才能用它清楚地了解，观察我们生活的世界。所以，让我们行动起来保护自己的视力，预防和治疗近视，给我们自己一个清晰的世界和更好的生活！

保护的演讲稿篇4

地球是人类的家园，是人类的母亲。我们依赖它，探索它。这颗蓝色的星球有多美，但我们需要知道，地球只有一个！

不幸的是，许多人对这个简单的事实视而不见，继续为所欲为，忽视了地球家园的安全。环境科学家屈曾经说过：“只有变化才能拯救人类的命运，只有变化才能让我们的子孙后代生存下去。”“改变”意味着环境保护。没错，现在那么多人带着口号在街上喊空洞的口号，却没看到多少动静。污染会得到改善吗？没有！

看，我们城市的河流又黑又臭；排长队的汽车排放大量废气；一块绿地变成“石林”；清脆的鸟鸣声消失得无影无踪。如果这种情况持续下去，中国将继续缺乏水资源，空气将变得越来越浑浊，10%的鸟类物种将在本世纪消失。以上的事情，我们人类才是罪魁祸首！

众所周知，树木可以吸收二氧化碳，释放氧气，净化空气，这是我们人类生存的必要条件。然而，一些人为了钱不分青红皂白地砍伐树木，造成过度的水土流失，对地球的植被造成严重破坏，绿洲和城市荒漠化，威胁着我们人类的生存。至于我们平时用的一次性筷子，每天要消耗几十亩森林。在那些人眼里，除了家具和建材，树似乎没有任何价值。还有人明白树对我们意味着什么吗

我们的居住面积很小。如果我们继续这样下去，我们可能会失去我们唯一的土地。此外，我们的母亲河黄河——，由于近年来河床和含沙量不断增加，已成为中国污染最严重的河流之一。我们不能眼睁睁看着黄河从我们手中干涸。因此，许多环境学家研究了控制黄河污染的方案，并试图改善黄河的水质。但是没有我们的共同参与，黄河这个我们生命的摇篮，将走向枯竭和死亡。

如果我们肆无忌惮地破坏环境，自然会惩罚我们。那些非同寻常的洪水夺去了许多人的生命，而且由于温室效应，南极和北极的冰川融化导致水位上升，海水淹没了沿海地区，造成了严重的经济损失。这难道不是最好的证明吗

我的家乡广宁，依靠竹海生态旅游发展经济。现在一些竹林环境很惨，让人叫苦连天。竹海生态旅游是我们广宁发展的根本。如果根被破坏了，如何才能长出茂盛的`枝叶，开出美丽的花朵

让我们善待人类，善待自然！不知道大家有没有看过这篇文章《保护环境可做的100件事》。事实上，我们可以做很多事情。比如植树节种盆花种树；保护野生动物意味着平衡生态。珍惜水资源，不要向河流倾倒垃圾；作为一个环保小卫士，利用每一个绿色纪念日来宣传环保意识，让青山在，绿水在，土香在.

这些都是我们力所能及的。为什么我们不愿意去实践它们？

现在，地球的生态环境越来越差，环保的警钟已经敲响。让我们加入保护环境的行列，创造一个人与自然和谐共处的美好未来，让人与自然繁衍不息。

保护的演讲稿篇5

各位老师、同学们：

早上好！今天我讲话的题目是《保护环境，从我做起》。

在人类生存发展，曾遇到过许多的敌人：战争、灾荒、瘟疫、这每一种敌人都曾使人类付出过惨重的代价。然而，今天人们面临的的敌人，已不是战争、疾病、天灾以及瘟疫，而是无处不在的环境问题！

大气污染超标、温室效应增强、臭氧层被破坏、土地沙漠化、水资源污染严重、海洋生态危机、绿色屏障锐减、物种消失加剧、垃圾威胁人类、人口增长过快，这些世界性的环境问题，究其原因，都是人类在发展经济的过程中，对自然资源和生态环境的不合理利用和破坏所致。

这一切的现实，让每一个关心祖国前进和发展的中国人深感痛心。保护环境，利在当代，功在千秋，这是一项崇高而伟大的事业，更是中华民族千秋万代利益所在。

千里之行，始于足下。保护环境，建设美好家园，要从我做起，从小事做起。心动不如行动。只要我们确实落实我们的言行，不乱丢垃圾，不浪费粮食，有限度地节约用水，节约能源，节约用纸，拒绝使用一次性的“白色污染物”，乘公共交通旅行，多栽树种草，保护好野生动植物资源，自觉地遵守各项环境法规。那么，我们头顶上的天空将会变得更蓝，身边的河水会变得更清，空中的鸟儿将会鸣叫得更加响亮，生活在其中的人们将会变得更加健康快乐。

我很高兴地经常看到许多同学在校园的各个角落捡拾果皮纸屑；用自己的双手去保护和营造优美的校园环境。但是，我们也经常看到一些我们不愿意看到的情景：操场上、楼梯上、走廊上有纸屑、食品袋；雪白的墙壁上被印上手印、脚印和球印；教室里、走廊上留有难以清除的口香糖的污迹。这说明，我们的'习惯还没有很好的养成。

同学们，我们是21世纪的主人，具有环保意识是现代文明人的标志。我们要有时代感责任感，要心系全球，着眼身边，立足校园。“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，让我们积极行动起来，从身边的小事做起，培养环保意识，养成环保习惯，创造我们美好的校园，塑造我们美好的灵魂！

谢谢大家！

保护的演讲稿篇6

亲爱的老师、同学们：

大家好！

水是生命的源泉、工业的血液、城市的命脉。水是人类生活中不可缺少的重要资源。

如果把家中的洗衣机换成节水洗衣机，一年能节出714个昆明湖；把家中的马桶换成3/6升双键马桶，一个家庭月节水近20xx升左右；改掉不良用水习惯，能节水70%左右。

一滴水，微不足道。但是不停地滴起来，数量就很可观了。如果中国每人每天节约一滴水，就是13亿滴水，也就是1300升水，那么一年可以节约__升水，它可以给一个城市提供一年的居民总用水量，它可以让一片荒原变成绿地。所以，节约用水要从点滴做起。

其实只要我们注意身边的点滴小事，节水很容易做到。像清除餐具上过重的油污时不要直接用洗涤剂洗，先用纸擦拭，然后再清洗，这样可以节省一半以上的用水。洗手时，用盆洗比用水长流的方法更节省水，洗涤蔬菜水果或洗碗时也一样，开着水龙头不间断的冲洗非常费水，间断冲洗就能节约水。把用过的水存下来还可以再次利用。

家庭中洗衣机的用水量大，为了节水，生产厂家和科研人员都下足了功夫，要在保证洗干净衣服的.前提下尽可能的节约用水。这种倾斜的造型并不是为了美观或标新立异，10度的斜面设计自有它的道理。洗衣筒歪了10度后，它的水位就相对加深了，能达到较大水量的洗涤效果。所以它省水。洗衣机设定的程序一般都是一次洗涤，两次漂洗，水主要都耗费在漂洗上了。如果不用洗衣粉，不就能省下漂洗的水了吗？人人都需要水，人人都要珍惜水。节约用水，从身边的小事做起，从每一滴水做起，为节约水资源作出贡献吧！

保护的演讲稿篇7

亲爱的老师和同学们：

环境保护对我们来说并不是一个新问题，我国政府早就提出了明确的治理目标。作为现实生活中的每一个普通人，虽然不可能我们所有人都直接从事环保工作，但我们可以从小事做起，从自己做起。当你看到卫生间的水龙头滴水时，你可以举手关掉它吗？电池用完了，可以分类收集而不是扔掉吗？购物时能自觉不用超薄塑料袋吗？虽然每一件小事都不起眼，但却反映了我们有多少环保意识。

对人类环境的保护，归根结底是建立在保护地球上日益枯竭的资源和我们生存和发展的最低条件的基础上的。当工业文明进入20世纪，其对环境的破坏越来越严重，对资源的使用变得滥用，这引起了人们越来越多的警惕。世界各国政府采取了许多措施来保护环境，环境保护取得了很大进展，这已经成为人类社会的共识。时至今日，提到环保，很少有人会公开反对，但要真正长期自觉地保护环境和资源，还有很多工作等着我们去做。我觉得首先是在全民族树立环保意识，具体来说就是树立资源意识和生存意识。让大家意识到保护环境和资源与我们每个人息息相关。保护环境不仅是子孙后代的伟大事业，也直接关系到当今人类社会的生存！不能抱着一个人和另一个人环保差别不大的想法，保护环境不能松懈，不能怕麻烦。当然，政府对环境保护负有重要责任，每一个单位、每一个企业、每一个人都对此负有更直接、更具体的责任。只要我们从自身做起，从小事做起，共同努力，持之以恒，就一定能给社会和我们自己留下一片清澈的蓝天。

面对地球生态环境日益恶化的现实，任何有良知的公民都会明白，保护环境、拯救地球是我们共同的责任。

让我们携起手来，积极行动起来保护环境，拯救地球，做21世纪的优秀公民，为我们的地球创造一个绿色的明天！

保护的演讲稿篇8

眼睛是我们认识世界、学习知识、相互交流的重要窗口。如果我们失去了明亮的眼睛，我们的世界将是黑暗的。视力的丧失会给我们的学习和生活带来很多不便。

爷爷经常叫我保护视力，不像他年轻时那样。爷爷小时候，因为生活条件差，对保护视力不够重视，上中学的时候就戴上了厚厚的眼镜。不仅给热爱运动的爷爷造成了困扰，也对他以后的学习和生活产生了很大的影响。

现在，随着科学的进步，我们的生活条件好了，我们有条件、有能力、有信心保护我们的眼睛。只要我们都努力，我相信我们每个人都会有一双明亮、清澈、大大的眼睛。

首先要养成良好的`用眼习惯：保持正确的坐姿；光线充足；如果长时间看书或写字，每隔四十五分钟就要休息一下，看着远方，让眼睛得到足够的休息；坚持每天做眼保健操。

注意加强营养，多吃对眼睛有益的食物，如富含蛋白质的瘦肉、禽肝、鱼虾、牛奶、鸡蛋、豆类等；含有维生素a的各种动物的肝脏、鱼肝油、牛奶和鸡蛋；植物性食物如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心红薯等，水果中含有胡萝卜素的食物如橙子、杏子、柿子等。含有维生素c的食物对眼睛也有好处。因此，我们应该注意日常饮食中含有维生素c的食物，如各种新鲜蔬菜和水果，尤其是青椒、黄瓜、花椰菜、大白菜、鲜枣、梨和橘子。富含钙的食物对眼睛也有好处，钙可以消除眼睛紧张。例如，豆类、绿叶蔬菜和虾皮富含钙。煮排骨汤、松鱼、糖醋排骨等烹饪方法可以增加钙的含量。

此外，还要注意眼睛的卫生，不要用脏手或手帕擦眼睛，不要长时间看电视节目和操作电脑，定期检查眼睛，及时发现问题。

同学们，让我们一起交流，一起护眼，一起努力学习，一起迎接新世纪的挑战，努力为祖国的建设做出更多的贡献。

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