健康树的教案8篇

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教案的评估与反馈机制能够帮助教师发现自身教学中的不足之处,教案的设计必须充分考虑到课堂的互动性,以便在实际教学中激发学生的学习热情,以下是28好文网小编精心为您推荐的健康树的教案8篇,供大家参考。

健康树的教案8篇

健康树的教案篇1

一、活动设计:

1、家庭是社会的组成部分。在社会中,凡是有人群的地方,都有矛盾的存在,家庭也不例外。通过填写“家庭写真”问卷和小记者的采访,使学生了解自己的家庭,认识到家庭矛盾的存在是难免的,是很普遍的。

2、通过情境设置与角色扮演,使学生了解一些影响家庭和谐、引起家庭冲突的原因,并学会解决家庭矛盾。

3、通过共同讨论使学生认识到家是爱的港湾,只要对家人充满爱心,任何矛盾都是可以化解的。

4、当前,独生子女家庭日趋增多,家庭问题也不断涌现。相当一部分家长日夜操劳,给儿女吃好的,穿好的,过份溺爱孩子,只要孩子学习好,考上大学就行。不少学生在家里除了学习之外,对家务事不屑一顾,连“举手之劳”都没干过,过着饭来张口,衣来伸手的生活。这与素质是相违背的。通过短剧表演,启发学生体验学生父母的辛劳和苦心,向父母奉献爱心。

二、辅导目的:

1、了解自己的家庭,认识自己与家的关系。

2、认识家庭矛盾产生的原因。

3、学会解决家庭矛盾。

4、学会体谅父母,用行动表达爱心。

三、辅导方式:

1、讲述与讨论。

2、小记者采访。

3、情境设置与角色扮演。

4、自我表述。

四、辅导前准备:

1、通知学生收集有关描写“家”的语句,每个同学准备三句,越多越好。

2、挑选四个小记者,准备对每个小组的同学进行有关家庭冲突的采访。

3、准备三至四个贴近学生家庭生活的情境,让几个同学编排小品表演。

4、给每个同学准备一份“家庭写真”问卷。

五、辅导时间:

二课时

六、辅导场地:

教室

七、辅导步骤:

(一)教师讲述:提到家,相信绝大部分同学都会倍感温馨。家到底是什么呢?现在的你也许这样认为:在家中得到满足和幸福的时候,家是乐园;每当与家人发生冲突和矛盾的时候,家又成了牢笼。不管是乐园还是牢笼,家是我们一生都难以割舍的地方。我们应该如何正确地面对家呢?通过本课的学习,你也许会找到答案。

(二)每个同学写三句以上有关“家”的句子。

(三)教师发给每个学生一份“家庭写真”问卷,让学生按自己的实际情况填写,使学生从了解家人的个性及贡献开始,了解自己的家庭,逐步学会对家人表示感激,为家庭作些奉献。

(四)教师讲述:从同学们填写的“家庭写真”看,每个人都有与父母不和的时候,俗话说:“家家都有一本难念的经”、“清官难断家务事”。家庭矛盾的存在是难免的,是很普遍的。与父母有冲突是我们长大了的标志之一,我们既不要忌讳它,同时又要积极想办法解决。

(五)小记者采访

1、四个小记者分组进行采访,了解各人与父母有哪些冲突,由什么原因引起。

2、小记者交流采访结果,归纳产生冲突的原因。

一般来说,孩子与父母发生冲突的原因有以下几点:

(1)父母过于唠叨。

(2)父母过于专横,对孩子干涉多。

(3)父母按自己的愿望来塑造孩子,总是对孩子不放心,甚至监控孩子的行动。

(4)孩子不愿做家务。

(5)孩子贪玩,放学不按时回家。

(6)孩子经常与同学长时间电话倾谈。

(7)孩子看电视过多,影响学习。

(8)孩子学习得过且过,考试成绩不理想,达不到父母的要求。

(六)孩子与父母冲突的情境设置与角色扮演。

由几个同学按事先准备好的情境需要认真扮演。全体同学针对情境中的情况进行讨论,归纳出解决矛盾的步骤与方法。

认真思考以下几个问题:

1、情境中的人物冲突是什么?自己与哪一种情境相似?

2、各种情境中人物发生冲突的原因是什么?

3、解决冲突有哪些方法?(重点)

4、哪些方法是双方可以接受的?

5、哪些方法是双方都无法接受的?

[例]

情境一:某学生的房间。桌子上堆满各种书、资料、文具,床上被子、毛巾乱成一团。该生因找一本参考书正在着急地乱翻。这时母亲进入房间,指责该生懒,平时不收拾东西,双方发生冲突。

情境二:晚上,墙上的挂钟时针已指向九点,某学生仍在津津有味地看电视,此时已临近段考。父母催促该生做作业和复习功课,该生充耳不闻,父母忍不住唠叨几句,双方发生冲突。

情境三:某学生的父母读中学时遇上“xx”,失去了上大学的机会,把希望寄托在孩子身上,全力以赴关照孩子,希望他将来考上大学。但该生平时得过且过,每次考试成绩均在60-70分之间,有时甚至不及格。常因成绩不好与父母发生冲突。

情境四:某学生从初三开始感到回家成了一种负担,一想到进了家门举手投足都要受父母的监控就心烦不安。该生父母是勤奋的知识分子,总是按他们的想法来塑造孩子,反对孩子看与考试无关的课外书和电视电影,禁止孩子与同学聚会等等。某天晚上,该生下晚自习回到家后即安静地在房间里写日记。母亲探头探脑地走进来,装作漫不经心的样子往日记本上瞟了几眼,扔下一句话“时间不早了,该干正经事了”。父母的过分操心和干涉,使该生感到讨厌、无奈和压抑,常和父母发生冲突。 教师结合学生的表演和讨论向学生强调:一般来说,在孩子与父母的冲突中,父母的出发点都是为孩子好的。正如俗话说,“可怜天下父母心”。由于所处的时代与环境不同,思想感情不一致,两代人意见不同发生冲突是极平常的事。父母往往由于自身的经验,习惯于坚持自己的看法,作为儿女,应仔细分析父母与自己冲突的原因,对于正确的意见应该接受,对于不正确的意见应心平气和地解释。如果我们能主动承认错误或忍父母一时之气,等父母气消之后再主动与父母商量解决矛盾的办法,通过恰当的方式让父母更多地了解和理解我们,就会收到好的效果。

在家中与父母发生冲突时,作为儿女,应做到以下几点:

(1)体谅父母的苦心。

(2)用行动减轻父母的负担,用理解抚慰父母的烦恼和忧愁。

(3)多与父母交谈,让父母感受到爱的回赠。

(4)设身处地为父母着想,原谅父母的过错。

记住:只要对家人充满爱心,任何矛盾都可以化解。

(七)体现父母辛劳的短剧表演。

由几个同学按事先准备好的情节站在父母的角度通过语言、动作、表情再现父母为孩子付出的辛劳。全体同学体验父母理家的难处,交流感情。

[例]

情节一:做教师的母亲从早上6:00起床,操劳一日三餐,上班、料理家务、关照孩子,直至晚上9:30才开始备课,改作业。

情节二:父母为了孩子的学习和生活,舍得付出一切,而自己则一切从简。(为孩子买学习用品、资料、请家教,选择好的学校,给孩子买新衣新鞋……等;自己多年未添置新衣,舍不得外出旅游……等)

教师归纳:我们每个人都有家,人人都希望自己的家温馨和睦。在“我与家”这一课结束前,我提醒同学们好好珍惜自己的家,千万别只顾从家中索取而忘了向家人奉献。家是很具体的,假如一个妈妈既不操持家务,又不管孩子的学习和生活,我们就会怀疑她是否爱家。我们大家也是一样的,假如你天天只会从父母那里要这要那,不断地索取,而从来不会体谅父母的苦心,为父母分担力所能及的家务,能说你是爱家的吗?肯定不能。如何爱家,如何回报父母呢?请同学们课后根据自己的实际情况制订一个“爱家计划”,然后根据计划落实到行动。最后我祝愿同学们家家和睦,人人幸福。

(八)小记者朗诵

我与家

家是这样一个地方,在一日之中,我们的胃在这里得到满足,我们的心灵也在这里得到满足。家不仅是身体的住所,也是心灵的寄托之处。

家是一部书,当你打开它仔细阅读时,会感到五彩缤纷、回味无穷。

家是港湾,当你累的时候,让你停泊、休息;也是人生旅途上的加油站,当你遇到困难、受到伤害时,给你加油、充气,让你重新鼓起生命的风帆。

家象一年四季春夏秋冬。春天,充满温馨与希望;夏天,充满热烈与沉重;秋天,充满收获与祥和;冬天,充满宁静与缅怀。

家是一条温暖的河,平时风平浪静缓缓流淌,当生活的变故激起浪花时,它就会调整流向,给我们乘风破浪的力量。

家是实现渴望的地方,人生不能没有渴望,有了温暖的家来烘托,我们就会放飞渴望,兑现渴望。

家永远是我们心中的驿站,既能让我们遮风避雨,又能送我们扬帆远航。

爱是父亲的王国、母亲的世界、孩子的乐园,是爱的中心地。我们心灵中最美好的愿望都环绕着这个中心地。家会随心一起走,无论是飞越了天涯或是走过了海角,只要轻轻回头,就会看见我可爱的家。在可爱的家庭中,在人生的.四季中,我们正处在岁月的春天。为了演好“我与家”这部人生喜剧,需要把爱心带进子女这个角色,给养育我们的父母送去一份份温馨和希望。

八、补充活动:

1、落实“爱家计划”。中学生随着知识的增加,对家长的贡献和自己应该报答父母的道理很容易认识,但他们往往会只说不帮。所以本课不仅要求学生订“爱家计划”,还要落实到位,进行小结和评比。对做得好的同学给予表扬、奖励。引导学生明白什么样的爱家行动是值得肯定的,是应该大力提倡的。

2、请家长到校座谈。把同学们收集的有关描写“家”的语句及填好的“家庭写真”给家长看。从家长方面了解家庭冲突和矛盾。要求家长不要过份溺爱孩子,要让孩子吃点苦,同时要尊重孩子的自尊心,不要过份干预儿女,不要按自己的意愿去设计儿女的未来。此外,请家长协助督促孩子完成“爱家计划”。教师协助家长及时调整不恰当的期望值。

九、建议:

每个学生都生活在不同的家庭里,课前应先做好调查,尤其要注意家庭关系较紧张的以及单亲家庭的学生,避免伤害有家庭阴影的学生。在对学生进行家庭调查以及讨论、表演时,要给予学生“放弃”的权利,切不可勉为其难。

健康树的教案篇2

活动目标:

1、初步养成良好的卫生习惯,学习正确的刷牙方法。

2、尝试沿着一条线段自上而下地画短线,初步学习正确的握笔姿势。

3、初步了解健康的小常识。

4、培养幼儿热爱生活,快乐生活的'良好情感。

活动资源:牙刷一把。画纸、蜡笔。

活动流程:

一、引发兴趣,导入课题。

教师:你们每天刷牙吗?你们是怎么样刷牙的?(告诉幼儿正确的刷牙方法。)

二、讲解示范。

1、教师:小朋友们,牙刷是什么样子的?牙刷的刷毛又是什么样子的呢?(出示牙刷)

教师小结:牙刷毛短短的,直直的,排列得很整齐。

2、教师和小朋友一起讨论刷毛的画法。

(1)“小朋友,你们听是谁在哭啊?”教师出示一张画好牙刷但是没有刷毛的画纸。

(2)讨论“我们来帮助小牙刷画上刷毛吧!谁有好办法?”(请幼儿上前把自己的想法在纸上画出来)

(3)教师示范“牙刷的刷毛要排好队,一根一根靠得紧”

(4)再请小朋友上前来画,教师给予指导:刷毛不要画得太长。

三、幼儿作画,教师指导。

1、 教师:刘老师这里有好多没有刷毛的牙刷,我们一起来为他们添画上牙刷毛吧!

2、 鼓励大胆作画,提醒幼儿注意握笔的姿势。

3、 指导幼儿画牙刷毛时,要从上往下、从坐往右一根一根地画,要画得多、画得紧密。

四、引导评价

1、 互相欣赏作品

2、 教师:哎呀小朋友真能干,画了这么多漂亮的牙刷。我们一起来刷刷牙吧。(幼儿和教师一起边做动作边念儿歌《天天刷牙好》或者做《我爱刷牙》的音乐律动

附:天天刷牙好

小牙刷,手中拿,

张开我的小嘴巴。

上下刷,里外刷,

牙齿刷得白花花。

早上刷,晚上刷,

没有蛀牙人人夸。

小百科:刷牙是使用牙刷去除牙菌斑、软垢和食物残渣,保持口腔清洁的重要自我口腔保健方法;也是人们自我清除菌斑,预防牙周病发生、发展和复发的最主要手段。

健康树的教案篇3

设计意图:

幼儿长到5-6岁时,原来的乳牙开始逐渐脱落,换上将影响孩子一生的恒牙,我们都知道,小牙齿也有大学问,一旦他们出现了健康危机就会打乱我们生活的节奏,很多孩子没有良好的生活习惯,所以展开了这次爱牙活动,以提高幼儿的口腔卫生为目标,让幼儿学习自我保护牙齿的方法,养成良好的护牙习惯,减少孩子的蛀牙的发生率。

活动目标:

1、理解牙齿健康的标准,知道蛀牙的原因。

2、懂得要爱护自己的牙齿,养成4个护牙好习惯。

活动准备:

ppt活动重点:懂得要爱护自己的牙齿,养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯。

活动难点:

理解牙齿健康的标准,知道蛀牙的原因。

活动过程:

一、导入

1.老师:我们班的小朋友是不是非常喜欢猜谜语呀?

张老师今天请小朋友猜一个谜语,竖起你的小耳朵认真的听,如果你猜出谜底,请你把你的小手举起来。

"小小石头硬又白,整整齐齐排两排,天天早起刷干净,结结实实不爱坏"(牙齿)

二、健康的牙齿的标准:

1.让幼儿自己说自己认为健康的牙齿是什么样的?

我们小朋友真棒,答案被你们猜出来了,是牙齿。关于牙齿的秘密你知道多少呢?我现在来考考你们,好不好?

你们知道什么样的牙齿是健康的吗?(你认为的){请个别幼儿回答}

2.请牙博士为幼儿解答&:小朋友说的都很有道理,但是你们说的有的地方不全面,今天张老师请来了一位比较有权威的牙医来到我们幼儿园,我们先来认识一下吧,他就是牙博士,我们来用热烈的掌声欢迎欢迎他,我们一起来听一听牙博士他认为什么样的牙齿才是健康的?

(1)牙齿干??

(2)没有蛀牙

(3)不会疼痛

(4)牙龈颜色正常

(5)没有出血2.请小朋友想想自己的牙齿是不是健康的&:现在请小朋友根据牙博士刚才说的那几点,想一想你自己的牙齿是不是健康的?我请你来说一说,你的牙齿是健康的吗?为什么不是健康的?

{请个别幼儿回答,引出蛀牙}

三、关于蛀牙的形成&:我们班有许多的小朋友的牙齿都不是健康的,有好多小朋友有蛀牙,可是你知道蛀牙是怎么形成的吗?

{请个别幼儿回答,说出自己的想法}:我们一起来看一看蛀牙是怎样形成的?

{播放蛀牙形成视频}

进行总结:如果口腔不干净,牙齿表面会堆积大量的细菌,细菌在食物中的糖的帮助下,产生大量的酸,时间久了,酸对牙齿进行破坏,造成龋洞,蛀牙就形成了。

四、探索解决蛀牙的方法&:你们都知道了蛀牙的原因,可不可怕呀?那我们一起来想想办法,把这些细菌消灭掉,你们来讨论一下,有哪些好的方法可以帮助我们保护牙齿?

{请幼儿来说一说}

&:我们一起来听听牙博士是怎么告诉我们小朋友的?

{播放护牙视频}

&:小朋友们,你们想不想知道为什么吃完喝完嚼无糖口香糖可以保护牙齿吗?

{播放唾液护齿的原理视频}

五、结束部分&:我们小朋友今天知道了那么多的关于牙齿的秘密,还有保护牙齿的好方法,我希望孩子们以后能养成4个护齿的好习惯。都拥有健康的牙齿,能不能做到?

教学反思:

通过本次活动的学习,利用了小视频,让孩子们能够清楚的知道蛀牙的原因,健康的牙齿直接关系到全身发展。因此,保护好幼儿的牙齿具有重要的意义,幼儿要养成好的护齿习惯,才能拥有健康的牙齿。孩子们上课时听的,学的都很认真,对孩子的影响应该是比较大的。

健康树的教案篇4

活动设计背景

托教的孩子吃饭时老是爱把不想吃的菜扔在餐桌上,例如白菜黄瓜萝卜冬瓜都不爱吃,还有很多孩子就吃米饭,不吃菜。生活老师很是头疼。

活动目标

1引导幼儿认识蔬菜,让幼儿知道常见蔬菜的名称并能说出他们的作用。

2让幼儿了解常见蔬菜的营养价值,知道多吃蔬菜有利于身体建康成长。

3培养幼儿养成良好的饮食习惯,不挑食。

4知道人体需要各种不同的营养。

5了解吃饭对身体健康的影响,能按时吃饭,不挑食。

教学重点、难点

1幼儿知道常见蔬菜的名称并能说出他们的作用

2让幼儿了解常见蔬菜的营养价值

活动准备

1蔬菜的图片

2实物样品,准备一些常见的蔬菜如白菜黄瓜萝卜冬瓜土豆笋等

活动过程

1教师出示蔬菜样品,让幼儿摸摸,闻闻并告诉他们各种蔬菜的名称

2分类比较,哪些是生吃的,哪些是熟吃的。

3教师讲解,不同的蔬菜营养成分是不一样的。我们要长大长高必须吃各种不同的蔬菜,否者体内的营养成分缺失,不但容易生病,还长不高,长不大。

4教师讲解常见蔬菜的营养价值

5讨论-------老师问小朋友你们爱吃蔬菜吗,挑食吗?挑食好不好?你以后吃饭怎么做?

6个别发??

7游戏活动

找图比赛,幼儿每4人一组,教师说出蔬菜名称,幼儿拿出相应的图片,看谁说的又快又准。

8教师引导总结,挑食是一种不好的现象,蔬菜的营养成分很高。不同的蔬菜营养成分是不一样的,多吃蔬菜不偏食,我们才能长大,长高

教学反思

1 在这次活动中很多小朋友能够积极参与活动,知道了挑食不好,并表示以后吃饭不挑食多食蔬,但是在活动中也有少数小朋友不爱发言,讨论不积极。

2这次活动如果在放一些有关动画片让小朋友自己感悟挑食不好效果会更好

3今后要在活动设计的多样性上下功夫。

健康树的教案篇5

【教案涉及到的儿歌和背景音乐】

健康操—好吃的蔬菜色拉巧虎

好吃的食物幼儿小班

好好吃饭布奇

教案目的:

1、了解事物在人体内的变化过程,增强对胃肠的保护意识。

2、养成按时进餐,不乱吃零食的好习惯。

教案准备:

?幼儿活动手册》

教案流程:

1、幼儿品尝苹果,教师以“吃进嘴里的苹果到哪去了”引导幼儿调动自己的已有经验,来回答这一问题。

2、教师以苹果的口气,结合消化系统图,让幼儿了解各种主要消化器官的作用。

3、幼儿听故事《胃的话》,让幼儿重点感受胃这一消化器官的重要。了解保护胃的方法。

4、请幼儿结合自己的生活体验,说说自己的胃是否有过不舒服,是什么原因造成的,幼儿改正不良饮食习惯。

这是篇不错的`幼儿园健康教案,主要分享了托班健康知识、教案、消化好、胃肠舒服等内容,涉及的内容被,射阳县射阳港幼儿园,作为公开课教案教学,觉得好就分享给你身边的朋友们吧,教案需要的课件也可以在我们站内搜索到,如果有更好的值得添加的内容欢迎投稿,更多托班健康教案请直接登录育儿天堂官方网站。

教案:

幼儿园吃好饭多久可以运动,为什么吃好饭不能跳,幼儿吃好饭该怎样。

健康树的教案篇6

大班健康教案活动《保护眼睛》含反思适用于大班的健康教学活动当中,让幼儿积极参与讨论,结合生活经验大胆发表自己的意见,知道保护眼睛的重要性,懂得保护眼睛的正确方法,初步了解健康的小常识,快来看看幼儿园大班健康活动《保护眼睛》含反思教案吧。

活动目标:

1、知道保护眼睛的重要性,懂得保护眼睛的正确方法。

2、积极参与讨论,结合生活经验大胆发表自己的意见。

3、初步了解健康的小常识。

4、学会保持愉快的心情,培养幼儿热爱生活,快乐生活的良好情感。

活动准备:

1、每人一张视力测查记录表。

2、进行幼儿视力测查,每人自己记录左右眼睛的测查结果。

3、图片4张:图一——躺着看书;图二——在很暗的光线下看书;图三——在晃动的车上看书或长时间看电视;图四——以正确姿势看书。

活动过程:

1、引导幼儿说说眼睛与我们生活的关系,眼睛有什么用处。

2、自由交流视力测查结果,并正确认读。

3、谈话,理解眼睛与视力的关系,激发保护眼睛的主动性。

——表格中的数字表示什么意思呢?

——讨论:为什么有的人眼睛看东西清楚,有的人眼睛看东西不清楚?

——怎样保护自己的眼睛呢?

4、智力游戏“谁做得对”

——教师先后出现4张图片:你认为图片上的行为正确吗?为什么?

教学反思:

基本完成了本节课预设的教学目标,幼儿对老师的提问积极响应,与老师的互动很好。老师的有些引导还不够到位,要多让幼儿表达,以后上课要多注意对幼儿语言表达能力的培养。

健康树的教案篇7

教学目标:

1、明白仅有冬天才下雪,能体会到玩雪的乐趣。

2、能根据自我的感受画出玩雪的情景。

3、能用唱歌、跳舞、绘画的形式表现出玩雪的欢乐心境。

教学准备:

下雪的场景玩雪的工具(小铲、扫帚、小桶)纸蜡笔伴奏

教学过程:

1、下雪的时候带幼儿看雪景。鼓励幼儿用各种方法感受雪花、雪景。

提问:“什么季节下雪雪是什么颜色的雪花是什么样貌的树、房子变成了什么样”

2、与幼儿共同玩雪。提醒幼儿使用工具、与同伴商量玩雪的方法,鼓励幼儿尝试各种方法,不怕寒冷。

3、说一说玩雪时的`欢乐心境。采取分组与个别发言结合的形式。

提问:“你与哪个小朋友一齐玩的你使用了那些工具玩雪时你的心境怎样样你想怎样表达你的心境”

(根据幼儿的回答鼓励幼儿用唱歌、舞蹈等形式表现玩雪的欢乐)

4、绘画“玩雪”

提问:你想不想把你玩雪的样貌画下来

幼儿作画,教师指导,鼓励幼儿大胆画出自我玩雪的情景,提醒幼儿均匀涂色。

幼儿展示、讲述自我的画。

幼儿自我布置墙饰。

教学反思:

我正在与幼儿一齐在室内游戏时外面下起雪来,孩子们完全被外面的景色吸引,孩子们欢呼雀跃,纷纷要求去玩雪,于是我带孩子们去外面看雪。这个活动历时两天,完全是根据孩子们的兴趣点生成的综合活动。这个活动包含健康、语言、认知、社会、艺术五大领域的资料,孩子们在活动中充分发挥了主观能动性。在感受雪的过程中有的用手接雪、有的在地上打滚、有的把雪堆成一堆、有的尝雪;在玩雪时有的堆雪人、有的打雪仗、有的滚雪球、有的围着雪人跳舞;在说一说时吕牧溪、张宇涵等几个小朋友唱起了“雪花”歌曲、跳起了“堆雪人”舞蹈,调动了幼儿已有经验;在绘画中孩子们充分发挥了想象,有画雪人的、有画打雪仗的------形态各异。

幼儿在雪地上没有一个喊冷,作画时没有一个不敢动笔。这说明仅有活动是幼儿感兴趣的,才能调动起幼儿的进取性。不足之处,做为综合活动资料还不够充实,如加入儿歌、剪纸等活动会更丰富;有的提问还不够严谨。

健康树的教案篇8

一、教学目标:

1、情感、态度、价值观目标:

让学生懂得调控情绪对于个人行为和生活的重要性;合理宣泄不良情绪,保持积极、向上、乐观的情绪状态;尊重他人、关注他人的感受、适时适当地表达个人的情绪。

2、能力目标:

利用学生已有生活经验为主要材料,通过学习材料,发挥学生主体作用,探讨并掌握情绪调节的有效方法,让学生能够理智地调控自己的情绪。

3、知识目标:

通过教学活动,让学生了解青少年时期情绪易波动、不稳定的特点,明白情绪需要个人主动调控的道理,知道情绪调控的一些有效方法。

二、教学重、难点。

1、重点:掌握调控情绪的方法。

2、难点:合理宣泄不良情绪,尊重他人、关注他人的感受,适时适当地表达个人的情绪;

三、教学方式:

多媒体教学。

四、课时安排:

1课时。

五、教学流程:

1、活动一:图片导入,回答问题。

(1)图片中人物是怎么样的情绪?(恐惧)

(2)读诗句猜情绪(喜怒哀惧)

(3)相同的情境为什么角色有不同的情绪?(需要不同)

(4)分析情绪的概念。

2、活动二:图片展示:

(1)大屏幕展示一张图片,引导学生正确认识积极情绪和消极情绪。

(2)情绪示例分析与结论(a、b、c)。

(3)结合自己经历相互交流如何调节不良情绪。

3、活动三:调节情绪方法多:

(1)转移注意力

(2)快乐运动转移法:情绪低落时出去做你喜欢的运动如:篮球、足球、或在音乐伴奏下跳健美操、街舞等,让不良的情绪在快乐运动下转移。

(3)理智控制法

(4)舒缓呼吸排解法:

a、站直或坐直,微闭双眼,排除杂念,尽力用鼻子吸气。

b、轻轻屏住呼吸,慢数一、二、三、四。

c、缓慢的用口呼气,呼气时从一数到八,逐渐增加。

d、再重复三五次。

4、活动四:知识探究:

你还知道哪些调整情绪的办法?(事例分析想方法)

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